понеделник, май 10, 2021
Водораслите АФА
Здраве Полезно

Водораслите АФА

Диворастящи Водорасли АФА Водораслите АФА са богати на хранителни вещества, които насърчават възстановяването на организма и изхвърлянето на токсините. Специалистите казват, че те имат уникални лечебни свойства. Проучванията показват, че сините и зелените пигменти във…

Селен – ползи, употреба, набавяне
Полезно

Селен – ползи, употреба, набавяне

Може би сте забелязали, че през последните няколко десетилетия доста често се говори за селена и за неговото полезно въздействие върху организма. В тази статия ще ви разкажем повече подробности относно известния минерал и ще…

Горене на мазнини
Диети Отслабване

Горене на мазнини

Има храни, от които не само, че не се дебелее, но и помагат в горенето на мазнините. Тук ще Ви представим тези от тях, които най-успешно се справят с това и помагат в отслабването. Включвайте…

Кои мазнини са полезни
Диети Полезно

Кои мазнини са полезни

Диетолозите ни съветват да избягваме мазнините заради тяхната калоричност, но що се отнася до Омега 3 и Омега 6 мнението им е различно, защото те са незаменими за организма. Омега 3 подобрява работата на сърцето…

Вегетарианство
Диети Здраве Идеи Отслабване Полезно Рецепти Съвети

Вегетарианство

Голяма част от активно спортуващите в наши дни се считат за “вегетарианци”. В случая под шапката на този термин влизат множество диети – от базираните изключително на растителна храна до диетите, включващи от време на…

Как да отслабнете
Диети

Как да отслабнете

Дами, опитвали ли сте различни диети, да се храните по-малко  или дори да пропускате хранене, за да отслабнете? Изпитвалили сте временен успех в началото и след това сте възвръщали изгубеното тегло и даже по-зле, качвате…

Диета с грозде
Диети Отслабване Полезно

Диета с грозде

Вече навлизаме в сезона на гроздето и ще бъде полезно да научим повече за свойствата му. Гроздето е богат източник на калий. Гроздовата захар стимулира умствената и сърдечната дейности. Гроздето се препоръчва при анемия, астма,…

Билкови рецепти за отслабване
Диети Рецепти

Билкови рецепти за отслабване

Ето няколко билкови рецепти, подпомагащи отслабването: – 20 г корени селим, 20 г корени зърнастец, 20 г стръкове бял равнец, 20 г мехуресто водорасло се смесват добре. 1 с.л от сместа се вари 30 мин…