вторник, юли 27, 2021
Как мога да сваля килограми без изтощителни диети
Диети Отслабване

Как мога да сваля килограми без изтощителни диети

Диетите са нещо, което всички мразим, но когато се борим с няколко или доста излишни килограми, диетичният хранителен режим сякаш няма адекватна алтернатива. Това е общоприетото схващане, но всъщност има други, много по-ефикасни методи за…

Как да се преборим със запека бързо и ефикасно?
Полезно Съвети

Как да се преборим със запека бързо и ефикасно?

Запекът, по-известен в медицинските среди като констипация, е болестно състояние на храносмилателната система, което се изразява в трудни за изхождане и твърди изпражнения. Обикновено, това неприятно състояние се определя като липса на дефекация в продължение…

Какво е имунитет?
Полезно Рецепти

Какво е имунитет?

Това са защитните свойства на нашето тяло, които се проявяват в способността да открива чужди за него бактерии и вируси, а също и да се бори с тях. Добрият имунитет определя нашето здраве. Обикновено има…

Все повече се търсят храни и напитки за поддържане на имунитета
Здраве

Все повече се търсят храни и напитки за поддържане на имунитета

Резултатите са от глобално проучване на лидера в анализите на пазара на храни и напитки – Innova Market Insights Потребителско проучване на агенцията за пазарни проучвания Innova Market Insights проведено през 2020 г. установява, че…

AquaSource водорасли
Полезно

AquaSource водорасли

Оптимално хранене чрез суперхрана* от най-чистият източник. AquaSource водораслите са изключително чист и богат източник на основни хранителни вещества, съдържащи над 60% протеин. Богати са на ценния антиоксидант бетакаротин както и на витамин В12. Те…

Диета за плочки на корема
Диети

Диета за плочки на корема

Ако целта Ви е да направите плочки на корема, е необходимо да спазвате и определена диета. Представяме Ви конкретен пример за дневните хранения. При този хранителен план ще консумирате между 2400 и 2800 калории на…

Вегетарианство
Диети Здраве Идеи Отслабване Полезно Рецепти Съвети

Вегетарианство

Голяма част от активно спортуващите в наши дни се считат за “вегетарианци”. В случая под шапката на този термин влизат множество диети – от базираните изключително на растителна храна до диетите, включващи от време на…

Ползите от приема на ядки
Диети Рецепти

Ползите от приема на ядки

Ядките винаги са били обект на спорове от страна на диетолозите. Но едно е сигурно: за полезните свойства на ядките се говори от незапомнени времена. Още жреците в Древен Вавилон са забранявали на простолюдието да…

Ползите от киселото зеле
Диети Отслабване Рецепти

Ползите от киселото зеле

Киселото зеле е на­ис­ти­на уни­ка­лен про­дукт. Киселото зеле е не само метла за стомаха, но и помага срещу рак на дебелото черво и при храносмилателни проблеми. Обяснението е във факта, че бактериите на млечната киселина…

Зеле в диета за отслабване
Отслабване

Зеле в диета за отслабване

Зелето започнали да отглеждат първи древните иберийци, населяващи днешна Испания. По-късно то е пренесено в Гърция, Египет и Рим и в други държави. Едва през първите години на новата ера зелето е станало известно на…